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新的一年即將到來準備迎接2017年了春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎? 不如把做菜時間省下來陪伴家人比較實際就試試我介紹的以下這個最多人推薦的網站祝福你有個幸福好年喔!!

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▲20日為24節氣中的大寒，好吃年菜推薦氣溫也跟著直直下滑。（示意圖／記光復鄉年菜2017預購者周宸亘攝）

圖、文／健談

時序進入24節氣中的「大寒」，也是冬季最後一個節氣九如鄉年菜2017預購八里鄉年菜2017預購，過完大寒就彰化年菜餐廳準備迎接春天囉！

▼大寒養生熱門團購美食之道必學4招。（圖／取自健談網站）

大寒，顧名思義是天氣寒冷的時節，養生上該注意什麼呢？

1. 天氣寒冷，在飲食上可雲林縣美食網多吃祛風寒的食材，如生薑、大蔥、花椒、桂皮等，也可飲用一些薑糖水幫助預防風寒。

2. 避免食用生冷食材，若水果以冰箱冷藏保存，建議可於室溫下回溫再食用。

3. 天冷時也要留意心口湖鄉年菜2017預購血管疾病問題，如高血壓、中風、心肌梗塞病史者，應特別留意保暖。

4. 日常生活，應保持情緒愉悅、穩芬園鄉年菜2017預購定，勿急躁或憂鬱。

專家諮詢：中西醫師陳至奐

本文經授權轉自：健談竹南鎮年菜2017預購

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